Så löser du problem med obalans i din hårbotten

Fet hårbotten & torra längder?

Har du också beslutsångest över om du ska tvätta ditt hår idag eller inte?

Dina längder är torra och trassliga men din hårbotten blir fet på nolltid!

Kanske ska du smörja längderna med olja innan duschen eller ska du låta håret vila, du tvättade ju håret igår? Men då måste du nog sätta upp det, för så här flottig kan du ju inte gå till jobbet. Hur ser håret och fettproduceringen egentligen ut?

Hur löser man en sån här obalans där hårbotten är fet och längderna torra? Det ska vi prata om idag.

Alla våra hårstrån växer ut från en egen hårsäck. Hårsäcken producerar hårstrået. På sidan av varje hårsäck sitter en hårresarmuskel och en talgkörtel.

Hårresarmuskeln hjälper till att skapa volym, den hjälper hårsäcken att lyfta strået från skalpen. Det gör att ditt hår inte ligger helt slickat mot hårbotten.

När du ryser är det hårresarmuskeln som lyfter stråna så man får gåshud! Talgkörteln är den körteln som producerar talg (fettet som blir i hårbotten). Talgen smörjer vårt hår och gör det glansigt – detta är en bra grej tills talgkörteln börjar överproducera, då kan det bli en jobbig ond cirkel.

Obalans!

Obalans i talgproduktionen beror ofta på att man egentligen är torr i hår och hårbotten. Därför detta vanliga men så jobbiga problem, torra längder men fet hårbotten. Talgkörteln producerar talg beroende på ‘’hur mycket som behövs’’, så därför kommer den att producera mycket talg ifall man är torr. Då kommer du förmodligen duscha och tvätta håret oftare för att få rent håret, vilket leder till ännu torrare hårbotten som leder till denna onda cirkel som kan bli värre och värre.

Hur löser man denna obalans då?

Jo, med rätt verktyg och lite tålamod.

Mitt första tips är att hitta en bra hårvårdsrutin som passar just ditt hår, vi har alla unika hår! Hitta en rutin som återfuktar och smörjer hår och skalp.

Hitta din hårvårdsrutin här!

Ha tålamod här, det kan ta ett tag att få tillbaka balansen i hårbotten.

Börja tvätta håret lite mer sällan, om du tvättar varje dag, testa vänta en dag till. Jag rekommenderar att tvätta håret var fjärde dag max, en gång i veckan minst.

Tips! Hitta en bra frisyr du kan ha även fast ditt hår är fett, eller ett naturligt torrschampo som t.ex. Fluffy.

För att sprida ut talget i håret, borsta håret enligt Borsttekniken 60-100 tag varje kväll. Du tränar också hårresarmuskeln och ökar blodcirkulationen till skalpen.

Detta bidrar till en balanserad hårbottensmiljö.

Hoppas detta hjälper dig och ditt hår!

Frida & Lena på Herbhub