Fet hårbotten och torra längder?
Har du också beslutsångest över om du ska tvätta ditt hår idag eller inte? Dina längder är torra och trassliga, men din hårbotten blir fet på nolltid! Kanske funderar du på att smörja längderna med olja innan duschen eller låta håret vila eftersom du tvättade håret igår. Men samtidigt kan du ju inte gå till jobbet med flottigt hår. Vad orsakar egentligen den här obalansen i håret och hårbotten?

 Och hur löser man den? Det ska vi prata om idag.

Hårbotten, hårstrån och talgkörtlar – så fungerar det
Varje hårstrå växer ut från en egen hårsäck. På sidan av varje hårsäck sitter en hårresarmuskel och en talgkörtel. Hårresarmuskeln hjälper till att skapa volym genom att lyfta hårstrået från skalpen. När du ryser är det hårresarmuskeln som gör att du får gåshud!

Talgkörteln producerar talg – ett naturligt fett som smörjer och ger håret glans. Men när talgkörteln överproducerar talg kan det leda till fet hårbotten och en obehaglig obalans mellan skalp och längder.

Vad orsakar obalansen?
Obalans i talgproduktionen beror ofta på att hårbotten är för torr. Det kan skapa en ond cirkel: hårbotten producerar mer talg för att kompensera, vilket gör att du tvättar håret oftare, vilket i sin tur gör hårbotten ännu torrare. Resultatet? Fet hårbotten och torra längder.

Så här återställer du balansen
Med rätt verktyg och tålamod kan du bryta den här cirkeln.

• Börja med att hitta en hårvårdsrutin som passar just ditt hår. Vi har alla unika behov, och det är viktigt att både återfukta och smörja hår och skalp. Hitta din hårvårdsrutin här.

• Ha tålamod – det kan ta tid att återställa balansen i hårbotten.

• Tvätta håret mer sällan. Om du tvättar varje dag, prova att vänta en dag extra. Jag rekommenderar att tvätta håret var fjärde dag, max en gång i veckan.

• Hitta en frisyr som funkar även om håret är fett, eller använd ett naturligt torrschampo som Fluffy.

Borsta enligt Borsttekniken
Sprid ut talget i håret och balansera hårbotten genom att borsta håret enligt Borsttekniken. Gör 60-100 borsttag varje kväll. Det tränar hårresarmuskeln och ökar blodcirkulationen till skalpen, vilket skapar en hälsosam hårbottensmiljö.

Ett sista tips
Med tålamod och rätt produkter kommer du att märka en stor förbättring. Hoppas detta hjälper dig att hitta balansen i din hårbotten och få ett friskare hår!